一色天光，晨起动征铎，客行悲故乡,好的心态，决定好的命运

晨起动征铎，客行悲故乡。

拉开窗帘，天光正好。不对，应该是亮的过头了。

前一晚将卧室的遮光窗帘拉的紧密又严实，尽管定好了第二天早上的闹钟，但还是被昏暗的光线欺骗继续倒头睡去。一觉醒来，哪里还有什么“晨起”，明明是正午，并且我是被饿醒的。

也就是在周末敢这般“君王不早朝”，平时是要被生活所迫晨起耕耘一天的嚼谷，若是在年少时分乡下田园……

那便鸡鸣而起或未竞天明。尤其是盛夏，七月流火时节。

至第一声鸡鸣，整个村庄开始苏醒，继而舒筋活血整装待发。女人多在家中准备饭食，男人则下田去关心那些庄稼。看见自家炊烟袅袅一线依着风而上，顶上日头晒得脸颊微微发烫时，便荷锄而归。草叶上的露珠儿圆圆滚滚，极易被行人的脚步晃得跌下枝头，这便润在行人裤脚不肯离去。一颗圆圆的露珠呀，却倒映、收纳着整个世界，包括日出第一刻时分大绽的晨光。露水沾湿裤脚并不舒适，文人雅士会吟咏露珠的美丽与美妙，却不见得会欢喜它坠在衣袍边上的凝滞感。农人倒是习以为常，习惯了一把锄头一顶斗笠晨间暮时与田野间来来去去。种瓜得瓜种豆得豆，而不劳作又哪来瓜豆呢？

在乡下是睡不得懒觉的。一是阿婆会抖抖索索地来掀我的被子埋怨我浪费了天光，二是整个村落舒张筋骨的声音过于吵闹，在双重夹击下想要赖床也没法子。于是无可奈何，下床气鼓鼓地吸一口清晨的微凉，吃过早饭再去山野池塘溪流附近，抓兔子松鼠黄鼬钓鱼摸虾搂螃蟹。男孩子们多是摸得到石头下的灰青色小虾，我却只能跟在松鼠屁股后面捡它啃落的松果，大姐大的面子丢的一点儿不剩。

不过我总有办法找补回来。七月中旬蝉鸣依旧茂盛，选一颗茂盛的酸枣树，用竹竿敲敲打打，将掉落的青色酸枣拾起洗净，便可开展我的“宏图霸业”。青果子搁水里一煮，捞起去核搅成泥，混入南瓜糊、紫苏叶、辣椒末儿与盐巴，大太阳底下用菜刀摊薄，晒制两三天，剪成条状或片状，味道独特的酸枣糕就完成了。村头小胖最是嘴馋，总是赶上来帮忙顺带偷个嘴儿。我笑骂他一声，推他去对付酸枣树上的毛毛虫。在美食力量的加持下，大姐大的面子里子都挣了一点儿。

那一色天光啊，日升日落，伴随我多少年纪。古人也凭着这一色天光晨起赶路，偶然一回头，看一眼雾色虚

　　心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。22k爱句子美文屋

　　心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。22k爱句子美文屋

　　人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。22k爱句子美文屋

　　如何调整好自己的心态？22k爱句子美文屋

　　一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。22k爱句子美文屋

　　二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。22k爱句子美文屋

　　三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。22k爱句子美文屋

　　每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。22k爱句子美文屋

　　不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。22k爱句子美文屋

　　我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？22k爱句子美文屋

　　第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。所谓退一步海阔天空。22k爱句子美文屋

　　第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。22k爱句子美文屋

　　第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。22k爱句子美文屋

　　第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）。22k爱句子美文屋

　　第五：广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程。22k爱句子美文屋

　　第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。22k爱句子美文屋

　　第七：学会调整情绪，尽量往好处想。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！22k爱句子美文屋

　　第八：珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。22k爱句子美文屋

　　第九：热爱生命。每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。22k爱句子美文屋

　　第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！22k爱句子美文屋

　　每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是：怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。22k爱句子美文屋